Cursus Honest, Open en Proud

Eerlijk, open en trots. Soms is het makkelijker gezegd dan gedaan. Twijfel jij om open te zijn over eigen psychische kwetsbaarheid? Wil je meer zelfvertrouwen krijgen bij het delen van eigen ervaringen? Wil je sterker wil in het omgaan met vooroordelen?

Open zijn over je psychische kwetsbaarheid is altijd jouw eigen keuze. Soms is het moeilijk en voor iedereen werkt het anders. In de cursus Honest, Open and Proud leer je hoe je op een veilige en fijne manier kunt vertellen over jouw kwetsbaarheid.

We kijken naar de voor- en nadelen van openheid. Wat levert delen op en wat kan lastig zijn? Je leert verschillende manieren om iets te delen en denkt na over aan wie je dit wilt vertellen. Je deelt wat vooroordelen van anderen en van jezelf zijn.

We hebben het over stigma en zelfstigma en over welke invloed deze kunnen hebben op hoe jij jezelf ziet. Zelfstigma betekent dat je negatief over jezelf denkt door psychische problemen.

Deze cursus is voor iedereen met een psychische kwetsbaarheid. De twee trainers hebben zelf ook ervaring met psychische kwetsbaarheid.

Doe mee en ontdek stap voor stap je eigen kracht!

Wanneer: maandag 15, 22 en 29 juni en 6 juli van 9.30 tot 12.30 uur
Locatie: Het Koetshuis, Dorpssingel 2, 6641 BE Beuningen

Deze training wordt aangeboden in de leercoalitie Zelfhulp & Peersupport.
Doe mee en bouw samen aan hoop, verbondenheid en herstel.