Stress/mindfulness coaching

door Zelfregiecentrum Nijmegen

Voor iedereen die problemen heeft op het gebied van stress en daar op een andere manier mee om wil leren gaan.

Susan geeft graag haar ruime kennis en ervaring door en maakt hierbij gebruik van gesprek, beweging, adem, mindfulness. De coaching is individueel, op maat en kortdurend (max. 8 bijeenkomsten)

Wil je liever eerst een goede basis in mindfulness dan kun je bij Jose de groepstraining op dinsdagmiddag volgen. Wanneer je al bekend bent met mindfulness en je hebt wat extra ondersteuning nodig ben je ook van harte welkom bij mij!

Susan is mindfulness trainer en natuurcoach (www.despiraal.net) en werkt als stresscoach op aanvraag op maandag, dinsdag en donderdag.

Aanmelden: c.tonnaer@zrcn.nl
Kosten: 4 euro
Kennismakingsgesprek is gratis