Meditatie in een nieuw jasje

Datum: 
donderdag, 3 oktober, 2019

We geven twee vormen meditatie op het Zelfregiecentrum Nijmegen.

Geleide meditatie

We beginnen met eenvoudige bewegingsoefeningen.  Daarna is er een meditatie, deels in stilte, deels begeleid. Iedereen is welkom: lukt een oefening niet, dan kijken we hoe het wel lukt. Je kunt een eigen meditatiekussen meenemen. Er zijn ook stoelen aanwezig.

17 oktober vervalt i.v.m. herfstvakantie

Wanneer: donderdag 3 en 31 oktober van 10.00 - 11.00 uur
Overige data: 14, 28 november en 12 december

Stiltemeditatie

Tijdens de stiltemeditatie wordt er helemaal niet gesproken... deze bijeenkomst duurt een half uur. Een half uur voor jou en de diepte van het zijn. Het is handig als je enige meditatie-ervaring hebt.

Wanneer: donderdag 10 & 24 oktober 10.00 - 10.30 uur
Overige data: 7 & 21 november, 5 en 19 december.

Bij beide vormen kun je ook per keer deelnemen.

-A A +A