Vanaf 12 januari 2024: Klaar voor de start

Hardlopen voor beginners vanaf 12 januari 2024 elke vrijdag van 10.00 – 11.00 uur.

Wil jij het nieuwe jaar 2024 ook actief beginnen? Vanaf 12 januari starten Hester en Annemieke met hardlopen voor beginners. Hardlopen kan helpen om je fitter te voelen en je hoofd leeg te maken.

Om 10 uur starten we samen met een warming up. Daarna vertrekken we. We beginnen rustig en bouwen het aantal kilometers steeds verder uit. 5 kilometer in eigen tempo rennen is ons einddoel. Na het rondje hardlopen kunnen we samen nog wat drinken en napraten.

We vinden het harstikke leuk als je mee wilt doen, want met elkaar gaan we die 5 kilometer echt wel halen!