Training assertiviteit
Heb je moeite met nee-zeggen?
Laat je je gemakkelijk de mond snoeren?
Of ben je geneigd moeilijke situaties uit de weg te gaan?
De training leert je op te komen voor jezelf zonder de relatie met de ander te schaden. De training bestaat uit vier bijeenkomsten met de mogelijkheid van een terugkombijeenkomst. De volgende onderwerpen komen aan bod:
– Wat is assertiviteit wel en wat is het niet?
– Nee zeggen en grenzen stellen
– Feedback geven en ontvangen
– Doelgericht communiceren
– Omgaan met belemmerende gedachten en emoties
Data: worden nader bepaald!
Organisator
Zelfregiecentrum Nijmegen