Open meditatie - Wees welkom voor een fijne start van de dag!

Datum: 
donderdag, 19 september, 2019

We beginnen met eenvoudige bewegingsoefeningen. Daarna is er een meditatie, die deels in stilte zal zijn. Alle oefeningen zijn voor iedereen toegankelijk en als het niet lukt, kijken we hoe het wel lukt. Je kunt een eigen meditatiekussen meenemen. Er zijn ook stoelen aanwezig.
Iedereen is welkom. Je kunt ook per keer deelnemen.
Susan gaat de aanwezigen de meeste tijd begeleiden met de meditatie. Zij heeft ruime ervaring bij het geven van meditatie en mindfulness. Zij heeft de opleiding in Amsterdam bij het Centrum voor Mindfulness gedaan.

Praktische informatie
Wanneer: in de even weken op donderdag, van 10.00 tot 11.00 uur (Let op: dit was voorheen wekelijks)
Waar: Zelfregiecentrum Nijmegen, St. Jorisstraat 72, Nijmegen
Kosten: geen
Aanmelden is niet nodig

-A A +A