Welkom bij Zelfregiecentrum Nijmegen - Voor iedereen die meer grip op het leven wenst

Elke vrijdag: Klaar voor de start

Zelfregiecentrum Nijmegen

Elke vrijdag: Klaar voor de start

378 378 keer bekeken.

Hardlopen voor beginners: elke vrijdag van 10.00 – 11.00 uur.

Wil jij het nieuwe jaar 2024 ook actief beginnen? Vanaf 9 februari starten Hester en Annemieke met hardlopen voor beginners. Hardlopen kan helpen om je fitter te voelen en je hoofd leeg te maken.

Om 10 uur starten we samen met een warming up. Daarna vertrekken we. We beginnen rustig en bouwen het aantal kilometers steeds verder uit. 5 kilometer in eigen tempo rennen is ons einddoel. Na het rondje hardlopen kunnen we samen nog wat drinken en napraten.

We vinden het harstikke leuk als je mee wilt doen, want met elkaar gaan we die 5 kilometer echt wel halen!

Om je aan te melden voor deze activiteit email je gegevens naar secretariaat@zrcn.nl

Registreer via webmail: Gmail / AOL / Yahoo / Outlook

 

Datum en Tijd

-

Delen